RUN&WALK4月の散歩まとめ 4月は我が阪神タイガースのあまりの不調により、全くブログなど書こうとも思いませんでしたがここへ来て4連勝という事で4月の出来事を取り留めておきます とは言っても、どこにも出かけたわけでは無いので、近所の散歩しかないのですが ま...2022.04.29RUN&WALK
RUN&WALKメタボリック検診 先日メタボリック予備軍に対する生活改善相談と言うものがありました これはオンラインではありますが、1対1の対面で行うものです 怖い人じゃなきゃいいな~と思っていましたが始まってみると、なんと20代らしい女性でしかも美人です ...2022.02.28RUN&WALK
RUN&WALKすごい雪でした 東京では4年ぶりの大雪 東京での積雪は4年ぶりという事なのですが、晴れ男の私は、普段雨に降られることは少ないのですが、雪にはいつも縁があります 今ほとんど在宅勤務なのですが、6日木曜日の午後と7日金曜日は一日中外出でした ...2022.01.07RUN&WALK
RUN&WALKメタバースって何? 都内を散歩すると色々と驚く事がありますね 新宿を歩いていると3Dの看板を見つけました 家に帰って、奥さんに見てみて~と動画を見せたら は?有名じゃん!テレビでやってたよー 一昔前にね、、、 と全く...2021.12.22RUN&WALKデジタル・家電
RUN&WALK靭帯損傷から立ち直り、運動解禁となった今、まずはお買物、、、 いや、走れよ! コロナ前までは、スポーツクラブに通っており、野球・サッカーが無い日も筋トレやスイミング、なんといってもサウナに入ることで、脂肪を燃やせるのではと思い時間を見つけては、頑張って通っていました 2020年の2月にと足首の靭帯損傷のケガに...2021.12.12RUN&WALK
RUN&WALK毎日の日課となっている散歩 毎日神社に行って手を合わせて、さて?何をお願いしましょう? テレワークで昼食を12時から作り始めるのですが、手際もよくなり食べ終わって後片付け終了が12時20分から12時半ごろです これでまたテレワーク部屋にこもってしまっては、運動不足で体重増加になって仕方ないので2Km程歩くことにしていま...2021.11.26RUN&WALK