スポーツ 北京総括（４年後への備忘録）
初心者
デジタル・家電AppleWatchって知ってますか？我ら５０代だからこそ、つけることを勧める健康器具なんです
先週の木曜日（１１月１８日）にアップルウォッチを購入しましたが、正直何が出来るのか分からず勢いだけで購入してしまいました一つわかっていた機能は歩数の記録を携帯に連携できることです。というのは最近ジョギングをすることがあるのですが、携帯を家に...
スポーツけがの治療が終わり、2年ぶりの草野球に参加してきました
2020年2月 サッカーで足首の靭帯を大きく損傷し20か月もの間運動ができませんでした。運動の許可が出たのは１年8か月を経過した2021年10月のこと、まだ少し痛みは残りますが久しぶりに草野球に参加しました結果は7回まで７－８ⅹのルーズベル...